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野外生存

野外生存課程之荒野求生

發(fā)布時間：2017-07-20 10:29:27 來源：君拓拓展點擊數(shù)：次

　　求生課程之荒野求生

　　目標(biāo)受眾：主要目標(biāo)受眾群體鎖定在12～35歲的年青人群，他們在群體綜合特點上表現(xiàn)為熱愛戶外、注重體驗、喜歡刺激、熱情執(zhí)著，是戶外拓展訓(xùn)練的忠實支持者，同時更為重要的是他們也是積極的參與者。

　　課程定位：通過參與競賽活動、體驗戶外求生項目、學(xué)習(xí)戶外求生知識，讓參與者深刻領(lǐng)悟到極限環(huán)境下的求生本能，深入挖掘自身潛力，同時也能夠熔煉團(tuán)隊精神，增強團(tuán)隊的凝聚力與向心力。因此，該課程是企業(yè)拓展訓(xùn)練的必修課，“愛他們，就讓他們在大自然中盡情體驗吧”。

　　課程架構(gòu)：圍繞求生主題，由培訓(xùn)師主導(dǎo)學(xué)員依次完成“破冰建隊、任務(wù)派發(fā)、活動執(zhí)行、課程總結(jié)和分享”。

　　課程內(nèi)容：

　　第一天乘車到達(dá)目的地。

　　舉行開營儀式，強調(diào)安全問題、組織紀(jì)律。介紹目的地周邊情況。

　　隨后各組分頭開始扎營。

　　1、搭帳篷：先進(jìn)行實踐上課，然后實際操作，要注意撐桿插入地面的角度。

　　2、野外生火：使用打火石、或者鉆木取火等方式生火，需準(zhǔn)備足夠柴火。

　　3、埋鍋做飯：小組部分成員尋找水源取水過濾，隨后會和開始生火做飯。食材之類的都是課程組隨機配發(fā)。

　　4、晚上在睡袋中睡覺，但是必須要有人輪流守夜。

　　5、一天活動結(jié)束前，利用篝火時間培訓(xùn)師組織學(xué)員自我總結(jié)、分享一天的感悟和收獲。

　　第二天

　　1、穿越叢林：第一個任務(wù)是穿越叢林。每組都拿一份地圖，攀爬而上。山地叢林中沒有道路，必須沿著裸露的巖石，拉拽著樹枝，沖開荊棘，一路向前。這與旅游時的爬山完全不同：沒有路，沒有固定的休息點，沒有游客。有的只是隊友，遇到陡坡，就需要選手們互相幫助，遇到滑石、絆條就要互相提醒，只有團(tuán)隊合作才是最佳的方法。最先到達(dá)頂峰的小組獲勝。

　　2、巖壁索降：緊接著是巖壁索降，野外生存可能要經(jīng)過這些地點，掌握這項技巧會加大大家的生存能力。攀爬前必須系好安全帶，了解注意事項。

　　3、攀爬時要注意光滑陡峭的巖壁，巖壁流過的溪水增加了難度，濕漉漉的繩索會讓不少水飛濺到身上各處，必須小心謹(jǐn)慎。

　　4、大型野炊：晚飯時，每個小組領(lǐng)取了活雞，活魚等材料，還可以就地取材，可以找尋野菜野果。

　　5、篝火晚會：晚飯過后，組織篝火晚會。每個小組推出一個節(jié)目，也可以隨性地表演，重在樂趣。

　　6、一天活動結(jié)束前，利用篝火時間培訓(xùn)師組織學(xué)員自我總結(jié)、分享一天的感悟和收獲。

　　第三天

　　這天是最后一天，整體來說時間還是比較緊迫，各小組成員不能松懈，必須完成任務(wù)。

　　1、溜索：首先是溜索。兩峰相對，滑索相連。這項活動相當(dāng)挑戰(zhàn)心理，但是必須完成任務(wù)，先完成者獲勝。

　　2、竹筏比賽之保衛(wèi)釣魚島：用昨天扎好的竹筏進(jìn)行比賽。規(guī)定好路線便開始。各小組成員相互配合，先到達(dá)目的地的小組獲勝。 3、隨后收營地、返程，結(jié)束三天兩夜的野外生存。活動結(jié)束前，培訓(xùn)師組織學(xué)員自我總結(jié)、分享三天的感悟和收獲。

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