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活動類型

沙灘趣味運動會

發(fā)布時間:2017-03-09 14:05:37     來源:君拓拓展     點擊數(shù):

沙灘趣味運動會.jpg

 

沙灘趣味運動會游戲:
一、埋人比快
每組兩人,發(fā)令后不得借助任何工具,兩人一起用手扒沙坑,然后一人仰躺在坑內(nèi)僅露出腦袋,另一人復(fù)蓋沙子,直至遮沒全身,使身上的沙子與四周的沙子基本相平,先完成的組名次列前。
二、沙灘組字
各參賽隊人數(shù)均等,發(fā)令后群策群力,利用人體巧妙在沙灘上組成一句標語口號,如:“中華萬歲!”要求筆劃不能少,大小一致,人不能剩余,看哪隊構(gòu)思巧妙、富有創(chuàng)選性、造型優(yōu)美為優(yōu)勝。
三、打滾賽
發(fā)令后,參賽者從起點線出發(fā),用側(cè)身滾動的方法前進,要求上肢上舉,下肢伸直并攏,身體正直,先滾到10米終點者為勝。


沙灘趣味運動會規(guī)則:

1、身體滾斜了還可以及時調(diào)整方向;
2、不得影響其他參賽者,否則為犯規(guī)。


沙灘趣味運動會項目賽龍舟:

每隊5人,把5個救生圈用繩子串連起來,5人將圈套在身上組成一條龍,發(fā)令后齊心合力從起點出發(fā),先跑到終點的隊為勝。


沙灘趣味運動會項目屹立不動:
在沙灘上布置兩對救生圈,相距1米,兩人相對而立,兩腳分別站在兩圈內(nèi)。發(fā)令后,互相推、拉或采取假動作等計謀,只要能使對方的圈移動,即可獲勝。
沙灘趣味運動會開氣墊船:
每人在起點線后站在自己的救生圈內(nèi),發(fā)令后即可拖圈前進,腳不得出圈,先到達終點者為勝。


沙灘趣味運動會項目堆沙賽:
各參賽隊人數(shù)均等,可自備鐵鍬、鏟子、鉛桶等工具以及裝飾物。發(fā)令后,自己設(shè)計蘭圖,用沙子堆成各種建筑物,如:萬里長城、天壇、華亭賓館等,在規(guī)定的時間里完成,然后由評委根據(jù)造型、質(zhì)量和速度等標準評出優(yōu)勝隊。


沙灘趣味運動會項目跨越陷井:
在起、終點線的沙灘內(nèi),事先挖好許多坑,并將挖起來的沙堆成包。每組一男一女,男隊員用手帕蒙目,發(fā)令后由男背女隊員,女給男指路,最先到達終點并且沒有碰到障礙的一組為優(yōu)勝。


沙灘趣味運動會項目踢球過圈:
在沙灘上堆座小山,上面豎放一只充氣塑料救生圈,在此5米外放一只海灘球。游戲者依次用腳踢球,若能穿過圈可得一分。每人踢5球,積分多者為勝。


沙灘趣味運動會項目套圈賽跑:
每組兩人并肩而站,內(nèi)側(cè)腿共同套上一只救生圈(可用一手拉住)。發(fā)令后,“兩人三足”前進,先到達終點的組為優(yōu)勝。


沙灘趣味運動會項目沙灘拔河:
在沙灘上組織大繩拔河或抱腰拉棒拔河,別有一番風(fēng)趣。


沙灘趣味運動會項目時代列車賽跑:
每隊4人,排成縱隊,發(fā)4根2米長的竹竿,一根系在隊員的右腳踝上,另一根系在左腳踝上,還有二根用左右手握住,組成一個“列車”。發(fā)令后,齊心合力向前跑出,先到達終點的隊為勝。


沙灘趣味運動會項目壘碉堡:
每隊5人,每人一只輪胎。發(fā)令后,從排頭開始,依次推滾上坡,把輪胎壘起來,組成一個碉堡。之后第二輪,用依次拍手接力的方式把輪抬扛回來,先完成的隊為優(yōu)勝。


沙灘趣味運動會項目海龜下蛋:
在沙灘上劃一個大圓圈, 把游戲者等分成兩隊,相對站于圈外。發(fā)令后,各隊從排頭開始,依次抱三只彩球當(dāng)海龜?shù)?,分別按順、逆時針方向沿圈外跑一周,再把“蛋”放到圓內(nèi)規(guī)定的半圓內(nèi),先完成的隊為優(yōu)勝。


沙灘趣味運動會項目海豚頂氣球:
把游戲者等分為四隊,各隊再半分成甲、乙兩組,相對而站,相對20米,在兩條平行線之間,布置三條氣球束橫繩,高1、9米左右。發(fā)令后,各隊甲組排頭兩手托住頭頂上的一只氣球,用雙足跳前進,每經(jīng)過一條氣球束橫繩時要拋起氣球從繩上越過,然后接住,至對面交給本隊乙組排頭,自己退于乙組隊尾。接著,換乙組排頭做,方法同前,依次進行迎面接力,先完成任務(wù)的隊為勝。


沙灘趣味運動會項目沙灘排球賽:
在沙灘上畫一個排球場,中間設(shè)一張排球網(wǎng),每隊2人,進行排球賽。


沙灘趣味運動會項目找朋友:
在沙灘上劃一個直徑為12米的大圓圈,男隊員在圈外,女隊員在圈內(nèi),圈外必須比圈內(nèi)多一人。發(fā)令后,兩隊人按逆、順時針方向跑動或隨音樂節(jié)奏跳迪斯科,過上一會兒,主持人哨音一響,外圈人要立即抓住內(nèi)圈人中的一個成為朋友,沒有找到者為失誤,要給大家表演一個小節(jié)目。

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