在先鋒攀登中沖墜緩沖是一個很重要的環(huán)節(jié)，緩沖的作用就是把沖墜時形成的那股向下力給慢慢的釋放掉，不是一下嘎然而止。如果沒有緩沖或者緩沖給得不好，沖墜那刻整個身體的重量都集中在安全帶的腰環(huán)上，腿環(huán)其次。就這一下安全帶可能會把你的腰拉傷，也會把你肺里的空氣擠出來，你會聽見“嗝”的一聲。另外一種情況就是，如果是直壁或是負角度的巖壁沖下來的時候腳會猛的一下踹在巖壁上，腳踝和膝關(guān)節(jié)會受到很大的沖擊力，也很容易受傷，在腳受力那刻，腿要彎曲，給膝蓋一個緩沖。

　　緩沖并不是單純的給繩，然后就站在那不動。給緩沖最好是當(dāng)繩子因沖墜而受力那刻保護者順這那股拉力輕輕往上一跳，這樣緩沖一般給的就很合適。緩沖給得好可以化解很多危險的沖墜，攀爬者也不會因沖墜而感到不適。緩沖給多少保護者必須根據(jù)實際情況估量一下，下面是野攀經(jīng)常遇到的一些問題

　　1.攀爬者腳繞繩子

　　繩子繞腳沖墜，腳很容易被燒傷，或者倒載，頭背拍在巖壁上。當(dāng)先鋒者繩子繞腳時，保護著應(yīng)該提醒他，叫他把腳從繩子里拿出來，不可大聲的叫喊，更不可一大群人在下面叫喊，這樣一喊他反而越緊張，本來不會掉的，都被你們給喊下來了。爬仰角腳繞繩并倒載時多給些緩沖基本上都不會有事，如果是直壁就危險許多了，當(dāng)不可避免的沖墜時，在沖的前一刻盡量把腳從繩子里拿出來。建議大家都帶上頭盔。

　　2.攀爬者或左或右得偏離線路

　　此時發(fā)生沖墜，攀爬者可能會發(fā)生擺蕩，這時保護者需要多給一些緩沖，把那股擺蕩的力量給泄掉，泄掉后就不會發(fā)生擺蕩。

　　3.當(dāng)攀爬者在一個平臺上方或凸起的物體上方?jīng)_墜時，緩沖少點也就無所謂了，只要不落在平臺上和撞到突出的物體就可以。另一種辦法就是多給一些繩，讓攀爬者掉在那些物體下方。但這種方法只針對多放繩就可以跨過的物體，比如鐘乳或者像陽朔酒瓶山的那條5.9+上面的那個大洞。不能跨過的物體或者是平臺最好還是收緊一點吧.